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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦄,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐁🐑🐻。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐴🐁🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷🐀。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦛🐗。多年以前🐅🦮,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦧。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐸🐗,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐃🦄,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐄,最近夏天高温期间🦓🐹,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐏,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐢。上午训练🐏🐻,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨🦡🐷,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐫。说到底🦨🐪,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹🐈,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦧。自律🐊🐷,从来都不是一件容易事🐮。
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评论
  • 等风也等你i 2024-08-31
    一款非常实用的软件,值得下载🐘
  • 静与放纵 2024-08-31
    一款非常好用的软件🐮,值得推荐
  • 邮个拥抱 2024-08-31
    以大大增强Tablacus Explorer的功能🦮
  • 某只望仔 2024-08-31
    这是提个朋友告诉我的软件🦁,很好用🐹。
  • 小生的鱼塘已满 2024-08-31
    几乎支持所有的图像格式
  • 懒得动心 2024-08-31
    最喜欢在多米音乐上听音乐了🦨🐴,资源多多🦌,用着还舒服🐔🐊。这款软件真的很经典🐅🦒,很长时间一直使用了🐗🐘。
  • 空巷新友 2024-08-31
    很好🦒,孩子很喜欢🐭🐯,好好学歇后语🐿🐔🐺。
  • 从良 2024-08-31
    ?🐘🐾
  • 洒脱 2024-08-31
    EMDB是一款用于组织和分类你的DVD收藏的简单的实用工具🐃。这款软件真的特别好用🦘,值得推荐
  • 黑米哥哥 2024-08-31
    Password Manager XP(密码保护软件)是一个可以让你将私密资料系统化并储存在计算机里的程序🦙